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💙당신의 마음 건강 이야기를 나누고 네이버페이 받자! 💙제8회 마음 건강 이벤트 [8]

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[ 전문가 칼럼 ]

"이게 그 사람 얘기인가요" — 4대 행동 축, 그리고 사이코패스와 소시오패스 [5]

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🙋 코치에게 물어봐! 이번엔 네이버페이! — 제4회 코치에게 물어봐 이벤트 OPEN [41]

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NEW 📢트로스트 40회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 네이버페이 받자💸 [39]

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오렌지 [6]

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스트레칭 마무리 [6]

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목욜 걷기 [5]

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간식 [5]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

시작을해야 출발점이 된다는 도전 명언 [9]

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캐시딜에서 대추방울토마토 샀어요 [4]

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요즘 처참히 망해가는 5대 취미 [4]

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💬 코치에게 묻기
스트레스·감정조절

매일 청소 (걸레질) 해야 안심이 되는 강박에 적응/변형 하기 [11]

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해피데이지
해피데이지 청소년상담사2급
답변 완료

글을 보면서 질문자님이 단순히 청소 습관을 말하는 게 아니라, 몸의 변화와 강박 사이에서 나름대로 조절하고 적응해오신 시간이 느껴졌어요. 허리 통증을 겪고 나서 예전처럼 손걸레질을 고집하지 않고, 밀대를 쓰고 모서리만 손걸레질하는 방식으로 바꾸신 건 오히려 꽤 현실적인 조정처럼 보여요. “예전엔 상상도 못했을 일”이었다는 표현에서도 본인 기준을 조금씩 유연

나를 바꾸는 오늘의 명언

새로운 배움의 시작을 주저하는 나에게 격려를 건넨명언 [10]

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🐌골뱅이인가~🤣만보걷기 완료 했어요 ~🥰 [5]

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무가당 두유 [4]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

새로운 도전 명언 실패를 두려워하면 새로운 성공도 없다 [13]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

새로운 도전을할수있게하는 명언5가지 [15]

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치매

(치매)치매치료 가족들이 함께 버텨가는시간 [3]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

[새로운 도전에 관한 명언] 위대한 일도 작은 시작에서 비롯된다-마르쿠스 툴리우스 키케로 [10]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

새로운 도전 명언 [10]

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공황장애

공황장애 약물 치료 상담을받으며 치료 [4]

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나를 바꾸는 오늘의 명언

새로운 도전 명언 헨리포드 할 수 있다고 믿는 사람은 결국 해낸다 [10]

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MBTI

나의 해방일지 구씨는 ISTP 라서 매력적 [10]

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공황장애

이혼하고 싶어요… [4]

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