💬 코치에게 묻기

신경쇠약

2024.11.30 08:38

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정신병이 무섭다.

감당하기 힘든 일을 겪고 잠도 못자고 하루를 벌벌 떨며 보내는 1년이 넘는 시간들.

신경 쇠약으로 시작해 불면증, 우울증, 불안장애까지.

살 수 있을까, 극복할 수 있을까.

평범한 일상을 사는 모든 사람들이 부럽다.

지금 불면증을 주제로 1.5만명이 이야기 중

지금 우울증을 주제로 4.4만명이 이야기 중

잠만보는귀여워

상담교사

답변수 3,487채택률 6%

생각보다 많이 불안한 상태인것 같습니다
마음 상태에서의 병은 혼자 해결하기 쉽지 않습니다
오랫동안 증상이 있으셨고 내가 삶의 불안이 심할때까지의 상태가 지속되셨다면 다른 사람의 도움을 받아봅시다. 주위에 전문가에게 나의 마음을 나누고 그리고 맞춤형 치료를 받으면 조금씩 조금씩 좋아질거에요
누구나 힘든 순간이 옵니다.
그렇지만 혼자서나 또는 같이 이겨내면서 앞으로 앞으로 나아가면 또 밝은 미래가 올거예요 ^^

2024.11.30 11:33